Ce este drenajul limfatic?

Ce înseamnă drenaj limfatic?

Termenul are două părți. Drenaj înseamnă scurgerea dirijată a unui lichid, iar limfatic se referă la sistemul limfatic, rețeaua de vase și ganglioni care colectează lichidul din țesuturi și îl readuce în sânge. Drenajul limfatic înseamnă, deci, susținerea acestei scurgeri prin mișcări lente ale mâinilor pe piele, mereu în direcția ganglionilor.

Metoda clasică a fost pusă la punct în anii 1930 de Emil și Estrid Vodder, de aceea o vei întâlni și sub numele de metoda Vodder.

Termeni înrudiți

• Limfa: lichidul limpede care se adună între celule și circulă prin vasele limfatice.
• Ganglionii limfatici: locurile în care limfa este filtrată, grupate mai ales la gât, în axile și în zona inghinală.
• Edem: umflătura produsă de lichidul acumulat în țesuturi, de exemplu gleznele umflate seara.
• Limfedem: umflătura cronică ce apare când sistemul limfatic este afectat, de exemplu după operații sau tratamente oncologice. Este o afecțiune medicală și se tratează la indicația medicului.
• Retenție de apă: denumirea uzuală pentru lichidul în exces din țesuturi. Detalii găsești în ghidul despre retenția de apă.

Unde afli mai multe

Beneficiile, câte ședințe sunt necesare, cum se face pas cu pas și cui nu i se recomandă sunt explicate în ghidul complet despre drenaj limfatic. Diferența față de masajul anticelulitic o găsești în comparația drenaj limfatic vs masaj anticelulitic.