MASAJ DE DRENAJ LIMFATIC
Masajul de drenaj limfatic este un masaj cu mișcări lente și ușoare care stimulează circulația limfei, pentru tine dacă ai retenție de apă, picioare grele și umflate sau un stil de viață sedentar. La Elisara, în Sector 1 din București, o ședință costă de la 340 de lei. Alege durata și apasă „Rezervă acum”.
Cât costă o ședință de drenaj limfatic?
O ședință de drenaj limfatic la Elisara costă 340 de lei pentru 90 de minute și 450 de lei pentru 120 de minute.
- 90 de minute: 340 de lei
- 120 de minute: 450 de lei
Durata depinde de zonele tratate și de nevoile tale. Programarea se face online, cu cel puțin 24 de ore înainte. Dacă vrei să faci cuiva cadou o ședință, alege un voucher cadou Elisara.
Ce este drenajul limfatic și cum funcționează?
Drenajul limfatic este o tehnică de masaj non-invazivă care folosește presiuni ușoare și mișcări ritmice, îndreptate spre ganglionii limfatici, ca să stimuleze circulația limfei. Sistemul limfatic nu are o pompă proprie, așa cum are sângele inima, iar masajul ajută lichidul în exces să fie preluat și eliminat mai ușor. Pe scurt, ce este drenajul limfatic e explicat și în dicționarul Elisara.
Fiind un masaj manual, terapeutul controlează precis intensitatea, de aceea tehnica e potrivită și pentru persoanele sensibile.
Ce beneficii are masajul de drenaj limfatic?
Masajul de drenaj limfatic ajută la senzația de umflare și de picioare grele și lasă o stare de ușurare, prospețime și relaxare în tot corpul.
- Poate reduce senzația de umflare dată de retenția de apă.
- Ameliorează senzația de picioare grele și umflate, mai ales dacă stai mult în picioare sau pe scaun.
- Stimulează circulația limfei.
- Oferă relaxare profundă și o stare de confort.
Efectele cele mai bine documentate ale drenajului limfatic manual sunt în limfedem, unde se face la recomandarea medicului. Pentru o persoană sănătoasă, beneficiile sunt mai ales de confort și relaxare.
Dacă retenția de apă e motivul principal, citește ghidul masaj pentru retenție de apă.
Cum se desfășoară ședința la Elisara?
O ședință de drenaj limfatic la Elisara durează 90 sau 120 de minute, iar terapeutul lucrează cu presiune ușoară și mișcări ritmice, repetate, direcționate spre cei mai apropiați ganglioni limfatici.
Masajul se face pe tot corpul sau pe zonele alese la început, de exemplu pe picioare, unde mișcările blânde ajută la combaterea senzației de picioare grele și umflate. Presiunea e mult mai mică decât la un masaj obișnuit. Mulți clienți descriu după ședință o senzație de deblocare în tot corpul și de prospețime. Bea apă după masaj.
Centrul este pe Str. Luigi Cazzavillan nr. 9A, în Sector 1, lângă Parcul Cișmigiu.
Cui nu i se recomandă drenajul limfatic?
Drenajul limfatic nu se recomandă dacă ai o infecție acută, tromboză, probleme cardiace severe sau un cancer activ.
Dacă ai o boală de rinichi, tensiune arterială mică sau ești însărcinată, consultă medicul înainte de programare. Înainte de prima ședință, discută cu terapeutul despre starea ta de sănătate. Riscurile sunt explicate pe larg în ghidul drenaj limfatic: beneficii, riscuri și cum se face.
Cât de des se recomandă drenajul limfatic?
Pentru retenție de apă sau edeme ușoare se fac de obicei una-două ședințe de drenaj limfatic pe săptămână, într-o serie, apoi o ședință la câteva săptămâni pentru întreținere.
Ritmul îl stabilești cu terapeutul, în funcție de scop și de cum răspunde corpul. Între ședințele de drenaj poți alterna cu masaj de relaxare, pentru care Elisara are abonamente de masaj valabile 365 de zile.
Întrebări frecvente despre drenajul limfatic
Câte ședințe de drenaj limfatic sunt necesare pentru rezultate?
Pentru retenție de apă sau edeme ușoare se recomandă de obicei o serie de 5-10 ședințe, făcute regulat. Mulți simt o senzație de ușurare încă de la prima ședință, dar efectul se menține mai bine dacă faci toată seria.
Se poate face drenaj limfatic după operație sau în sarcină?
Drenajul limfatic poate fi util înainte sau după o intervenție chirurgicală, dar numai cu acordul medicului care te-a operat. În sarcină, cere întâi acordul medicului.
Ce alte tipuri de masaj poți face la Elisara?
Pentru celulită, drenajul se combină bine cu masajul anticelulitic cu bețe de bambus; diferențele sunt în articolul drenaj limfatic vs masaj anticelulitic. Pentru relaxare pe tot corpul, alege masajul de relaxare, iar pentru picioare obosite, reflexoterapia.
